云鸿还对风轻染宣布到：“如果你认可的，要想提高你的自保能力，那就必须的，按照我的要求做，而且，为了督促你，要是这任务没有完成的话，那是要接受惩罚的。”
生理极限、惩罚机制。
风轻染迟疑了很一会儿，还是没下定决心的。
“怕什么，还有我陪你一起跑。”
陪跑，开什么玩笑，跑步对于云鸿，可不算是什么的。
不过，既然是云鸿愿意陪跑，那为了那个自保能力的提高。
风轻染还是硬着头皮答应了云鸿，一切训练听他指挥。
就是嘛，有什么怕的，一点也不虚，就是干。
－－－－－－题外话－－－－－－
卡文，实在没有写出来，凌晨后再重发
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