笔趣阁>玄幻奇幻>禅修聊天群>第61章念头通达

青竹给自己擦了一些药膏,又吃了两颗大活络丸,而后,躺在床上,调息凝神。

调息凝神,真正说起来,就是暗示法,又有些类似于心理学的催眠法,即,以暗示和催眠来让自己安静下来。

如,暗示自己放松,就是有意识的放松自己的身体,用心去感受身体的状态,看哪个肌肉群紧张,就暗示自己放松哪个肌肉群。

一般情况下,人的眉头最紧张,其次,就是人的脸部肌肉最紧张,因此,先暗示自己的眉头放松,然后,暗示自己的脸部肌肉放松。

如此反复的放松之后,青竹长长的吸了一口气,又缓缓的吐出去。

这是一种非常普遍的放松方法,如,一个人很累的时候,会长长的吸一口气,然后,缓缓的吐出来,当一个人把嘴里的气都吐出去之后,身心会得到放松。

那种感觉,就好像突然间松了一口气,整个人都安定下来,身心轻松了很多。

青竹长长的吐出一口气之后,丝丝困意涌上来,他把注意力放到呼吸上,与此同时,用心去感受自己的血气流动,感受自己的心跳。

这也是一种修行之法,很多人有过体验,当自己运动完之后,或者跑完步之后,身上会气血沸腾,身体还会轻轻的发颤,心跳速度也会加快很多,能比较清晰的听到自己的心跳。

这时候,就要学会放松,学会让自己安静下来。

待身心都安定之后,心跳会越来越慢,呼吸会越来越平缓。

青竹感觉自己的心跳慢下来之后,缓缓的坐起来,以七支坐法盘腿,在这里,多说一句,青竹打通全身气脉后,无论他盘多久,都不会腿酸腿疼了。

青竹盘膝坐好之后,定住心神,集中注意力,把所有的精神集中到一点,然后,再做观想之法,运神出壳。

“出!”

这一次,终于成功了,青竹出神之后,见本体坐在床上,他想,‘昨天不能出神,应该是没有恢复好。’

青竹出神之后,暂时没有离开房间,而是在房间走动了一下,适应了一下出神的状态,这才缓缓的走出房间。

当青竹离开房间后,古心妍向青竹的房间看了一眼,又再次闭上眼睛,也不知道她修练的是何功法。

青竹悬浮在半空中,向周围扫了一眼,心里有种奇异的感觉。

“好像变亮了?”

几天没有出阴神,再次出神,青竹感觉眼前亮堂了很多,就好像近视眼戴上了眼镜,又好像天上的乌云散了,整个天地都亮堂了很多。

青竹心想,‘难道说,我又进步了?’

道家修行,不要金丹不朽境界,佛家修行,不到灭尽定,都会退转,因此,修行的过程就是一个进进退退的过程。

有时候,境界后,会感觉自己进步了,有时候,境界不好,又感觉自己退步了。

青竹感受了一下自己的神魂状态,他能明显的感觉到自己的神魂凝实了很多,他想,‘几天没有做功夫,神魂竟然凝实了很多,这算是因祸得福吗?’

青竹去过好几次红叶山庄了,他辩明方向后,仅仅数分钟,青竹就来到红叶山庄,找到程鹏家的别墅,念动之间,飞进别墅。

此次来程鹏家,他不是来闹事的,是专门为程鹏一个人来的,他没有找其他人,而是直奔程鹏的房间。

当青竹进入程鹏的房间后,见房间里没人,他心想,‘这程鹏哪去了?’

阴神出游,想找一个人,必需知道他在什么地方,然后,再慢慢的飞过去。

梦神出游,可以在心中转念那个人的名字,或者,观想出他的样貌,再施展梦境神通,瞬间就能进入那个人的梦境。

青竹没有找到程鹏,心想,‘程鹏不在家,应该是出去鬼混了,我就以梦神找找你。’

片刻后,青竹回到古记食坊,又以梦神出游,青竹出神之后,脑海中想着程鹏,片刻后,他来到一个酒店中,见程鹏和一个女人躺在床上,床上一片零乱。

此时的青竹还不知道自己无意中参悟出阴神和梦神境界。

梦神和阴神不同,又有很多相似之处,两者只有一线之隔,若能悟透其中的奥妙,就能在梦神和阴神之间阴间切换,具备一些不可思议的神通。

青竹看到床上的景象后,感觉身上有一丝奇异的波动,本体竟然产生一丝火热,他连忙慑心凝神,暗道,‘不能看,不能看。’

隐约间,青竹知道一些东西,‘我还是处男,没有经历过男女之事,乍一看到床上的情景,心灵出现了波动。’

还好,青竹的意志坚定,很快就定住心神,然后,集中精神,观想出夜叉,巡海夜叉提着两支三尖枪,冲进程鹏的梦境。

程鹏乍一看到巡海夜叉,心中大惊,瞬间从梦中惊醒。

“你干嘛啊!还让不让人睡觉了。”程鹏身边的女子骂了一句,拉了一下被单,盖住自己的身体又继续睡觉。

程鹏坐在床上,喘着粗气,他能清晰的感受到自己的心脏跳动,同时,他的身体微微发颤,额头上冒出细密的汗水。

显然,程鹏吓的不轻。

青竹看到程鹏的样子,心中愉悦,不知为何,有一种念头通达的感觉,他感觉自己的神魂又凝实了很多。

青竹不知,让念头通达,也是一种修行。

在生活中,人很多时候都会身不由已,做自己不想做的事情,念头不通达,郁气凝结,气血不畅,伤损神魂,精神越来越差,人也会慢慢


状态提示:第61章念头通达--第1页完,继续看下一页
回到顶部