笔趣阁>都市现代>重生大涅槃>第859章你谁呀

“那行,我要怎么做?”苏醒点头,“具体的姿势我也不太清楚,你的经验比较丰富些,你说怎么做,我就按照你的吩咐来,要不你给我做个演示也行。”

舒芸多看了苏醒两眼,带着审视的意味。

“怎么了,有什么问题吗,难道我说错话了,拉韧带不能够演示吗?”苏醒问。

“你到底是真的不懂拉韧带,还是有别的意思?”舒芸问道。

“我是真的不懂,别看我身体素质还行,但那都是瞎胡闹的,高中那会儿闲着无聊,觉得锻炼身体对自个有好处,就沿着操场跑步,然后做做俯卧撑,做着做着也就习惯了,几年下来一直都坚持,但是具体怎么拉韧带我真的不清楚,平常偶尔我也拉一拉,但就只是压腿,没什么效果,后面就停了下来。”苏醒说的很认真。

“那行吧,我给你演示一遍,这个东西很简单,也没有什么难度。”舒芸揭过了这一茬,亲自给苏醒示范。

“拉韧带主要的办法有两种,一个是劈叉,另外一个就是坐位体前屈,劈叉又包括两个小类,一个是横叉,一个是竖叉。”舒芸轻松的做了一个姿势,“看见了没有?这个就叫横叉。”

“你的腿真直,有没有想过去做模特?很多模特身材都不一定有你好。”苏醒由衷感叹。

“别打岔,想不想要学?”舒芸没接受苏醒的赞美。

“学,当然得学,就是感叹一下而已,这个是横叉,那竖叉呢?”

“你别急,我一个一个来。”舒芸又做了一个动作,“这个就是竖叉了。”

做完了横叉和竖叉,舒芸又坐了坐位体前屈,亲自演示给苏醒看,非常认真。

三个动作都不难,哪怕是小孩子都能够做到,但是想要做的标准很有一定的难度。

任何事情表面上看没什么难度,只是唯熟尔,但都是时间和经验的积累,时间和经验是成本,这部分成本不是所有的人都能够承担得起。

唯熟尔这几个字往往被很多人用来表示不屑,可实际上真的很难。

就说简单的劈叉,有多少人又能够做到?

“你现在就练这几个动作,你的身体已经长开了,练习的时候肯定比小孩子要更难一些,但是坚持坚持肯定能行,做的时候尽量将自己的潜力激发出来,忍着痛,腿上的韧带要感觉到痛了才能有效果。”舒芸拍了下手,“继续练吧。”

“你不在旁边指导我?”苏醒问道。

“我自己也要锻炼,不可能时时刻刻都陪在你的身边。”舒芸说,“你要是有什么问题,随时都可以过来找我。”

说完之后,舒芸自己找了个地方锻炼去了。

好的身材要从两个方面着手,一个是嘴,另外一个就是锻炼。

控制住饮食,经常锻炼,这两样做好了,身材就能保持。

苏醒练竖叉,慢慢压腿。

“你就是苏醒?到散打馆来拜了舒芸为师傅,跟着她练习散打?”

正练着的时候,有两个人走过来。

其中一个苏醒报名的时候产生过冲突,苏醒还有印象,周雄,另外一个是生面孔,很年轻,打扮很潮。

“到散打馆不练散打,练什么?”苏醒点头,继续练习。

“我看你是别有目的,练散打是假,真实的目的是想要接近舒芸,赢得她的好感,哥们,你可以啊,知道曲线救国,一条道路行不通,就从另外一条道路走,不过我得提醒你,舒芸是我的,你最好别打她的主意。”年轻的男子开口道。

“看你的样子,是把我当情敌了,你谁呀?”苏醒问道。

“他是田林立,田氏企业的二公子,富二代,家里的资产过亿。”周雄帮着介绍。

富二代追求健身美女。

这桥段,苏醒看过不少。

不过眼前的桥段跟以往苏醒看到的不一样,以往苏醒看到的都是健身美女主动勾搭富二代,怀上了就挺着这个大肚子到对方的小区楼下,白天黑夜的守着,不给钱就不走了。

最少几千万。

这会儿苏醒遇到了这个田林立正好相反,看样子多半是舒芸对他没意思,但是田林立想要追求舒芸,见到苏醒跟舒芸走得近了一些,就过来警告苏醒。

“一个亿的资产就算多?”苏醒继续压着腿。

“呵,十几二十年前能够有1万块钱就算万元户,了不得,能够过上大鱼大肉的日子,虽然现在钱没有以前值钱了,但一个亿也不是普通人可以赚到的,普通人哪怕一辈子也赚不到一个亿,别说一个亿了,能够赚100万就了不得了。”田林立笑了两声,“听你的口气,你的身家好像超过了一个亿,比我还有钱?”

“别跟我比,你不配,再说,你那是有钱吗?那是你爸你妈有钱,不是你有钱。”苏醒说,“有那么好的背景,就好好的读书,做些有用的事情,不要学别人追女生。”

“我怎么做那是我的事情,你管不着,我过来就是给你提个醒,以后离舒芸远一点,要不然我对你不客气。”田林立再次警告苏醒。

“怎么个不客气法?要跟我比试比试?”苏醒站起来。

长时间锻炼,加上营养充足,无论是身高还是个头,苏醒比田林立要壮实的多。

也要更帅。

成熟男人的魅力,散打馆有女生,看到苏醒眼睛都在放光。

只是往那一站,田林立受到压迫,往后退了两步。

这一退,面子就丢了,边上的人早就过来看戏,见到这种状况


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