笔趣阁>恐怖悬疑>从读心术开始>2 猫形三式

凌晨四点的文化公园广场,人声寂寥,杳无人迹,李尘走到文化公园东北方向的小角落。

“一日之际在于晨,练武的最佳时间是早上四五点钟的时候。”凌风淡淡地说道。

李尘点点头,“凌老师,开始吧,我已经准备好了。”

凌风淡淡地说道:“十年前,我有幸降临包青天世界,跟随展昭学了一点练气之道。”

“武道主杀伐,通俗意义上讲就是体力、技巧、爆发力。”

“练武就是练体,练体就是完成生命进化。”

“凌老师。”李尘打断道。

“怎么了?”凌风问道。

李尘皱眉道:“这是展昭教的吗?”

“不是。”凌风说道:“这是我总结的,至于展昭说的精、气、神,五行理论,我觉得不科学,全忘了。”

李尘嘴角一抽,“好吧,凌老师,你继续。”

凌风继续道:“条条大路通罗马,不同世界有着不同认知,正如佛本是道,一法通,万法皆通。”

李尘皱了皱眉:“说人话。”

凌风略微尴尬地笑了笑:“道法自然,玉猫展昭传我‘猫形三十六式’,可以提升人的体力、速度、爆发力等等身体素质,练至大成可以修炼出真气。”

……

李尘看着长篇大论的凌风,直接打断道:“凌老师,修炼出真气没有?”

“有。”凌风回道。

李尘笑了笑:“那就开始吧。”

“年轻人就是心急。”凌风老气横秋地说道,“好吧,我现在就传你最基本的把式——猫步。”

“噗嗤。”一旁的林千秋不由笑出声,“凌大哥,你这是要带李尘进军模特行业。”

“别扯淡。”凌风解释道:“猫步指的是猫的步伐,猫行走时寂静无声,轻灵飘逸,夜间犹如幽灵一般,给人一种来无影去无踪之感,实质上是因为猫对身体的平衡性、协调性做到良好的掌控。”

“当然,模特行业的猫步,有着异曲同工之妙,更有甚者能够将自己的步伐融进音乐中,这种人的身体协调性非常强。”

“美中不足的是,猫的步伐是为了生存,而模特的猫步是为了美感、为了风情。这两者相较,失去的就是爆发力。”

“你有见过那个模特走猫步是爆发性的吗?”

“这画风有点不和谐。”李尘脑海中闪过爆发式走动的摸特,点点头,“确实,我小时候看见过猫抓老鼠,轻盈的猫步,凝视的眼神,平稳的身姿,动若奔雷的速度。”

凌风笑道:“不错,自然界优胜劣汰,t形台上的猫步只得其形,而未得其意。”

“现在我教你‘猫形三十六式·一式·猫步!’”

凌风双脚走一线,上身放松,脚掌微弓,步履轻盈,“猫步并不要求一定是直线,只是直线的走法最考验平衡力。当你能随心所欲地走直线时,也就是你猫步大成之时。”

李尘点点头,开始按照凌风教授的技巧行走。

凌风看了一遍,笑道:“技巧你已经掌握了,现在你需要的就是大量练习,将之化作身体的记忆。”

“嗯。”

……

接下来的日子,李尘都会抽出三个小时修炼猫步,早中晚各一个小时。

从最初的10米,100米,到1000米,李尘正在飞速进步中。

……

十天后。

凌风凝视着李尘的猫步,含笑着点点头,“不错,你的猫步已经入门了。”

“现在我教你‘二式·弹簧’。”

“猫的脊柱灵活,弯曲和伸展性较强,同时躯干和背部的肌肉强劲,使身体类似弹簧,跳跃时可全身蓄力发力,猫的脚也是如此,所以猫跳跃的时候,发力长度接近整个体长,肌肉的分布也非常均衡匀称。这就是优于靠大腿发力的人类跳跃力。”

“看我的身形。”

凌风上衣消失,露出肌肉分布均匀的躯干,弓身行走,辗转腾挪,步履行走之间,躯体的肌肉有节奏性的抖动。

忽然,凌风肌肉暴起,身体纵声一跃,跳出十多米。

凌风回首看了看目瞪口呆的李尘,笑了笑,意念一动,上身重新浮现一件t桖,淡淡地说道:“这是凝聚魂衣,一种精神能量的表现形式。”

李尘摇了摇头,好奇道:“你不是死了嘛,怎么还有肌肉?”

凌风解释道:“这不过是我形体上的表象,也算是现界的一种鬼特征吧。”

李尘点点头,按照凌风教授的小技巧,开始训练“二式·弹簧”。

凌风看着李尘训练了几分钟,皱眉道:“李尘,你似乎还不会使用自己的精神力。”

“精神力?”凌风内心疑惑道:“难道指的是感知?”

凌风看着迷惑的李尘,解释道:“主观能动性决定了我们的行为,换一种说法,灵魂就是主观能动性,当灵魂强到一定程度,就能开始定向的调控自己的身体,我将之称为‘定向进化’。”

“当然,人体肌肉变化不是一朝一夕的事情,这需要持之以恒的训练引导。”

凌风顿了顿,接着道:“所以我接下来教你‘第三式·呼吸。”

“凡有九窍者,皆可修仙。九窍者,天地之桥梁,一呼一吸,内外相通,纳万气于内,锻骨、伐髓、炼血、洗脉、锐皮……”

“咳咳……。”李尘打断道:“说人话。”

凌风笑了笑,“生命在于运动,运动需要进行有氧运动,寻找到自己适合的呼吸频率,有助于呼吸系统的运行……


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